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Mejora de lesiones
 
Este tipo de sesiones están orientadas a rehabilitar tu lesión o hacerte mejorar de tu patología concreta a través de Pilates terapeútico. Entrenarás siguiendo la progresión más adecuada. Patologías de columna y articulaciones, dolencias musculares, enfermedades degenerativas. Puedo hacer mucho por ti. Notarás la diferencia.
Ancla 1
Ancla 2
Fortalece y tonifica
 
Trabaja tu cuerpo desde lo más profundo. Aprende a controlar tu cuerpo y lograrás un aspecto más tonificado, esbelto y lleno de salud. Emplearemos diversos implementos así como la carga corporal. Entrenamientos funcionales y eficaces.
Ancla 3
Ancla 4
Corrección postural
 
La mayoría de dolencias en nuestra vidad diaria es debida a malos hábitos posturales. Fortalece tu musculatura, espalda y power house. Aprende a estar y moverte con calidad. Alcanzarás un nuevo nivel de bienestar.
3ª edad
 
Mantente en forma disfrutando al máximo de tu época dorada. Sesiones completamente adaptadas a tus características particulares. Cuídate, lo mereces.
Programas guiados
 
¿Quieres entrenar por tu cuenta pero necesitas asesoramiento profesional? ​¿Tienes un gimnasio en casa? Pongo a tu disposición este servicio dónde creraré sesiones adaptadas para tí y te enseñaré a hacerlo por tu cuenta. Orientado al entrenamiento en casa y fuera de instalaciones con tus propios recursos o fáciles de conseguir.
 
Embarazo y posparto
 
Prepara tu cuerpo para el nacimiento de tu bebé. Evita secuelas innecesarias haciendo una correcta recuperación posparto de tu cuerpo en general y suelo pélvico en particular. Entrenamiento exclusivo y con el máximo mimo.
Ancla 5
Ancla 6
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